Manažérske školenia
Time management a stress management
Kurz time a stress management sa zameriava na účinné a efektívne riadenie svojho času a zvládanie stresu. Školenie ponúka návrhy na zvládnutie pracovných požiadaviek v čo najkratšom čase. Pomôže stanoviť priority, navodiť správne psychické rozpoloženie. Zahŕňa efektívne rutinné návyky, ktoré prinášajú vyššiu produktivitu a menší stres.
Certifikát
Obsah
-
Organizovanie vlastného času,
-
plánovanie a stanovovanie priorít,
-
eliminácia zlozvykov,
-
vysporiadanie sa so zlodejmi času
-
vyvážený životný štýl fungovania v práci aj doma,
-
nástroje na zvýšenie svojej psychickej odolnosti,
-
zvládanie stresových situácií.
Pre koho je kurz určený:
-
pre všetkých, ktorí chcú efektívne využívať svoj čas, nepracovať pod časovým tlakom, zvládať termíny bez záťaže a nenechať si kradnúť svoj čas nepodstatnými a neužitočnými činnosťami a aktivitami
-
pre tých, ktorí chcú robiť veci inak – efektívne a bez stresu
Rozsah kurzu:
-
4 hodiny.
Druh kurzu: individuálny
Počet účastníkov: 1-2
Termín konania: podľa dohody
Študijné materiály
Prednáškové materiály s priestorom na poznámky.
Cena (bez DPH)
Cena kurzu Time management a stress management je 190 € bez DPH (228 € s DPH). lorem ipsum